料金改定のお知らせ 2022/4/21
高尾ヨガスタジオをご利用いただきありがとうございます。
増税やコロナ禍においても、値上げをせずにスタジオを運営してまいりましたが、
光熱水費をはじめ、昨今の物価の上昇に伴い、6月1日から料金を改定させていただきます。
料金は、おおむね1レッスンにつき300円程度を加算した額となります。
3回チケット（継続）4500→5500
4回チケット（継続）7200→8400
8回チケット（継続）13400→15800
大変心苦しいところですが、どうぞご理解いただきますよう、心からお願い申し上げます。
今後もみなさまとご一緒に、ヨガを通じて健やかな人生を過ごせますように。
新着情報☆
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イベント・ワークショップのお知らせ☆
みんなちがってみんないい 5/29(日) 出店します！
【受付中】親子お手当てデー 5/31(火)10:00~
親子お手当てデーは親子でお手当てを受けていただく場です。いつもは館町にある「ひまわりハウス」で活動をしていますが、今回、初めて高尾で行います。
はじめは「親子お手当て」を考えていましたが、せっかくの機会なので少しでも多くの方に体験していただきたく思っています。なので、親子でなくても、お手当てを受けたい方はどなたでもお越しください！
さらに、この日はお手当て人が数人集まりますので、大人の方のお手当ては、4ハンズ（2名）となりますよ〜♪
ご興味ある方、タイミングの合う方、是非どうぞ〜！！
【受付中】ママのためのヨガ 6月10日（金）10:00-12:00
【受付中】高尾山ヨガ＠599ミュージアム 6/11（土）10：30～11:30
【準備中】呼吸を深めるヨガ 〜肺のしくみを知る〜 6/19(日)10:00-11:30
【受付中】アーユルヴェーダ セルフケアワークショップ 6/22(水) 14:30-17:00
【受付中】和のお手当て基礎講座 6/25(土) 9:30~17:30
【受付中】アーユルヴェーダセラピスト養成講座 ベーシックコース 7月開講！
八王子・高尾山の麓のアットホームなヨガスタジオ
TAKAO yoga studio（タカオヨガスタジオ）は、ＪＲ・京王高尾駅南口から徒歩３分
小さくてアットホームな少人数制のセミプライベートスタジオです。
「お一人お一人を大切に」「身体を通じて培われる感覚を日常生活へ」をモットーに、
より快適な日々をお過ごしいただくお手伝いをいたします。
ヨガをしたい！と思い立ったら、いつでもスタジオにどうぞ。
ヨガを通じて、健やかな身体と心をはぐくみ、穏やかで快適な毎日を手に入れましょう
★スマートフォンをご使用の方は画面右上のアイコンをクリックすると詳細がご覧いただけます
TAKAO yoga studioへようこそ！
ヨガとは？
ヨガは、インドが発祥地で、5000年も前からずっと伝え続けられている心と体の鍛錬法です。
ヨガのゴールは、『自分の真実を知ることで、本当の自由と幸せを手に入れること』です。
なぜ今ヨガが注目されているのでしょう？
何かとストレスが多い現代社会で忙しい毎日を過ごすのは、もうそれだけで精一杯。
毎日頑張っているのに、ただ疲れが蓄積されていくだけ・・・。
そんな日常を快適に過ごしていけるようにするのが「ヨガ」というツールなのです。
ヨガはストレッチ運動ではありません
ヨガが一般的に広まり、身近な存在になりましたが、実はヨガは単なるストレッチ運動ではありません。
呼吸を深めながら身体を動かし、今の自分を見つめて向き合い、今の自分の身体の声を聴いていきます。
ヨガは頭で理解するものではなく、身体で感じるもの。
ヨガは自分の身体と心の調和を目指すものですが、何よりも日々実践し続けることが大切です。
次第に自然と気持ちが落ち着き、体幹が強くなったり、柔軟性が高まったり、冷え症が改善されたり、ホルモンバランスが整ったりしていきます。
私たちのスタジオでは個人を大切にしています
少人数制のスタジオですので、お一人お一人に丁寧に指導を行っています。
講師は個性豊かで経験値があり優しいので、大きなスタジオで行われる大勢のレッスンでは味わえないアットホームな人間味あふれるクラスになっています。
スケジュールをご確認いただき、お気軽にお越しください。