ヨガが初めての方、初心者の方、大歓迎です♪
まずは、体験していただき、スタジオの雰囲気をお楽しみください。
(体験レッスンとは、レギュラークラスにご参加いただき体験していただくことです。)
少人数制を生かして、初心者から経験者まで目が行き届くレッスンをしていますのでご安心ください。
スケジュールをご確認の上、ご興味のあるレッスンをご予約ください。
当日スタジオへ、15分前にお越しくだされば大丈夫です。
動きやすい服装(Tシャツやジャージなど)でお越しください。 (更衣室があります)
飲み物・タオルをご持参ください。
なるべく胃は軽い状態でご参加ください。
(クラス開始の2時間前までに食事を済ませていただくのが理想です。)
生理中は避けた方が良いポーズもありますので、生理中の方は必ずお知らせください。
身体上の問題や怪我、重いご病気がある方、また妊娠中や出産直後の方は、クラスが始まる前に必ずお知らせください。
駐輪スペースがスタジオ前にございます。
不安な事や分からない事がありましたら、お気軽にお問い合わせください。