シニアヨガのクラスが始まります!
火曜日12:00から、シニアの方のためのクラスが始まります。
このクラスは、60歳以上の方が対象のクラスですが、
50歳代の方で体力に不安のある方もご参加いただけます。
病院のリハビリもいいですが、
ご自分の本来持っている機能はまだまだたくさんあります。
ヨガで、若々しく、100歳まで元気に楽しく毎日を過ごしましょう。
講師は、とってもやさしいヒロミ先生↓
素敵なスタジオでゆったりとレッスンを終えたら、
温かいお茶を飲みながら楽しくおしゃべりをしましょう。
皆さまのお越しをお待ちしています♪
只今、開講キャンペーン実施中 (3月末日まで)
シニアヨガ の体験レッスンを、
通常1500円→1000円/回
で受講できます。
是非この機会にシニアヨガを体験してみてください