タカオヨガのなつこです。
3月21日の春分の日にアロマヨガを行います。
使用するのは、私が長年愛用している
アーユルヴェーダクリニックで作られているアロマ。
ジャスミン、クラリセージ、ベンゾイン
レモン、ローズ、パチョリを調合したちょっぴりエキゾチックな 『ピース オブ マインド』
心身の緊張、不安定さやストレスを和らげる
深く甘く柔らかい香りです。
本格的なアーユルヴェーダのアロマは
なかなかお目にかかることもないと思いますので
ぜひこの機会にご体験ください。
春の香に包まれて、ゆっくりやさしく身体を動かし
心身を癒し、心を静め
明るく暖かいエネルギーをチャージしましょう♪
by Natsuko
★都合によりランチ会のお店が変更になりました。
スタジオから徒歩10分の、素敵な古民家カフェ『トゥーマイ』さんです。
〇ランチ1000円より