ソノコ先生のスペシャルレッスン!!

【4月21日(土)開催】

夏に向けて美ボディメイク!

 

はじめまして、ソノコです。

4月からタカオヨガの仲間に加わります!

 

ヨガで体の変化と共に心の変化も同時に感じながら、
楽しくパワフルに
時にはチャレンジもしながら
ご自分のボーダーラインを少しづつ引き上げ
もっともっとキラキラと輝いて生きていきましょう!
今度のスペシャルレッスンでは、
パワー系のヨガをメインにしっかりと動き、
後半は動かした筋肉をストレッチ!!
90分を通して、体の隅々まで動かして伸ばしていきますよ♪
女性も男性も、夏に向けて美ボディメイク!

 

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています! 

 

【日 時】

2018年4月21日(土)10:30~12:00 (Door open 10:00)

 

【講師】

Sonoko(ソノコ)

 

【定員】

10名(要申込・先着順)

 

【参加費】

2000yen

チケットをご利用の方は、1回分でご参加いただけます。

マットレンタル200yen

 

【場 所】 

Takao yoga studio

 

 

お申込み↓↓↓

スペシャルレッスン 夏に向けて美ボディメイク