最新の代講・休講はトップページに掲載しています
<お知らせ>
4月からクラス構成に変化があり、以下の通りとなります
水曜日10:15-11:35
1.3週 ハタヨガベーシック ミキ
2.4週 ゆっくりフローヨガ ヤスコ
木曜日
10:15-11:35
4週 コンディショニングヨガ フミエ
12:15-13:30
1.2.3週 リラインピラティス ソノコ
土曜日10:15-11:35
1.3.5週 リラインピラティス ソノコ
2週 ハタヨガベーシック ミキ
4週 マントラヒーリング ミネ
<ワークショップ・イベント・特別クラス>
5/4(土) 【GW特別クラス】女性の骨盤のためのヨガ 10:30-12:00
<代講・休講>
6(土) 8:30-9:45朝ヨガ ヤスコ、10:15-11:30リラインピラティス ▶︎ハタヨガベーシック ユウ
7(日) 8:30-9:45朝ヨガ ソノコ
13(土) 8:30-9:45朝ヨガ ヤスコ
14(日) 8:30-9:45朝ヨガ ソノコ
22(月) 13:30-16:30 和のお手当ておさらい会(基礎講座修了者対象)
<休館日>
4/2(火)
講師の体調や都合により、急な変更もございます。
この場合、ホームページのトップでお知らせいたしますので、
お越しいただく前に、ご確認をお願いいたします🙏
om shanti
<お知らせ>
土曜日に月1回マントラのクラスを開催してくださっていミネ先生が
平日にも新しくクラスを担当してくださいます!
現代ヨーガの父と言われるクリシュナマチャリヤ師が伝えた、
古代からの伝統的な教えをご一緒に学びましょう
ヒーリング・ヨーガ
火曜日14:15-15:35(隔週)
自分自身の呼吸のリズムを大切にしながら、ゆったりと動くやさしいヨーガのクラスです。
ポーズ、呼吸、音やイメージ、また哲学などヨーガの様々なツールを使いながら、自分の内側へ深く繋がっていくための瞑想的なクラスです。
ヨーガの練習を行うことでストレスを減らし、穏やかで健やかに毎日を過ごして行きましょう。
☆初心者から経験者まで、オールレベルのクラスです
<ワークショップ・イベント・特別クラス>
3/3日 癒しの施術デー 13:30-17:00
<代講・休講>
2土 15:30-16:30パーソナル休講、17:00-18:15BMTピラティス休講
25月 13:30-16:30 和のお手当ておさらい会(基礎講座修了者対象)
31日 10:15-11:35 ヨガビギナー 代講ヤスコ、12:00-13:00パーソナル休講
<休館日>
ありません
<予告>
4月からクラス構成に変化があり、以下の通りとなります
水曜日
10:15-11:35
1.3週 ハタヨガベーシック
2.4週 ゆっくりフローヨガ
木曜日
10:15-11:35
4週 コンディショニングヨガ
12:15-13:30
1.2.3週 リラインピラティス
土曜日
10:15-11:35
1.3.5週 リラインピラティス
2週 ハタヨガベーシック
4週 マントラヒーリング
どうぞよろしくお願いいたします🙏
om shanti
▶︎スタジオレッスン開始時間にやむを得ず間に合わない場合は、15分以内であればご参加いただけます。他の方の集中の妨げにならないように、静かにご入室ください。
▶︎予約カレンダーが入力可能な状態でも、ご予約は「前月の25日から」とさせていただいております。ご理解とご協力をお願いいたします。