穏やかなクリスマスの夜、スタジオにクリスマスツリーが飾られ、キャンドルが灯りました。 灯りと光に包まれて、幻想的な空間の中、ゆったりと平和を祈りながらヨガをしました。 May your Christmas be filled with plenty of joy and happiness. クリスマスがたくさんの喜びと幸せで満ちたものになりますように
ヨガを通じて新たな活動が始まります! 八王子在住のヨギーニ、しずよさんが、 ごみを拾って、街をもっともっとキレイにしたい!という思いからスタートさせます。 Gomikh(ゴーミク)は、ヒンドゥー教の聖地Gomukh(ゴームク)からヒントを得た造語です。 ヨガと同じで、し続けることが大事。 気負わず、ゆるく、楽しく、活動してきます。 This is also yoga!...