カテゴリ:タカオ日記



2019/03/30
毎回ご好評をいただいている『テティスヨガドレス』のヨガウェアが入荷しました。 立川伊勢丹でも春のウェアの販売(4月10日-16日)がありますが、 ひと足先に、本日から4月下旬までタカオヨガスタジオでご試着、ご購入いただけます。 テティスヨガドレスのウェアは着る人を明るく見せる色と柄、肌触りの優しさを大切にした ジャパンメイドのヨガウエアです。...

2019/01/23
目に映る高尾山の大いなる自然に身を委ねて あるがままを感じ受け入れ、許し、 自身と向き合い 内なる声を見つめ 今を楽しむ おだやかで優雅なひと時。 湧き上がるものを抑えず 芽吹くエネルギーに変えて 次のステージへと成長する力に〜 いらないものを 手放し スペースを創りましょう 皆さまとの 静寂の響きの時空間を ご一緒出来る事を...

2019/01/16
やすこです。 早いもので、年が明けてからもう半月が経ってしまいました。 ヨガをするように、毎日を丁寧に味わいながら過ごしていますが、 なんだかあっという間です。 寒い中、スタジオにお越しいただいている皆さんと一緒に ヨガができるということを、本当に嬉しく思います。 レッスン中は余裕がなくて、なかなか写真を撮ることができず...

2019/01/03
今年もよろしくお願いいたします。 1月2日、早速新年特別クラスからスタジオはスタートしました。

2019/01/01
1月2日(水) 11:00~12:20 『新年のヨガ初めとサンカルパ瞑想』  講師:なつこ 内容 ヨガで心と身体をクリアリングし、新年の願い事をしましょう。 やさしいアーサナ・呼吸法で、心と身体をクリアーにしてから、 サンカルパ瞑想で2019年の抱負・決意を心と身体に植え付けましょう。 14:00~15:20 『誰でもできる、疲れにくいカラダをつくるヨガシナジー』...

2018/12/31
今年最後のスタジオレッスンを、太陽礼拝108回で締めくくりました。 静寂の中、形にこだわらず、 思い思いに太陽礼拝を行い、 全員の呼吸がひとつになり 一体となりました。 自然と祈りが出てくる… とてもとても心地よい時間でした。 ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。 皆さんのやりきったスッキリした顔がいいですね。

2018/12/26
穏やかなクリスマスの夜、スタジオにクリスマスツリーが飾られ、キャンドルが灯りました。 灯りと光に包まれて、幻想的な空間の中、ゆったりと平和を祈りながらヨガをしました。 May your Christmas be filled with plenty of joy and happiness. クリスマスがたくさんの喜びと幸せで満ちたものになりますように

2018/12/15
ヨガを通じて新たな活動が始まります! 八王子在住のヨギーニ、しずよさんが、 ごみを拾って、街をもっともっとキレイにしたい!という思いからスタートさせます。 Gomikh(ゴーミク)は、ヒンドゥー教の聖地Gomukh(ゴームク)からヒントを得た造語です。 ヨガと同じで、し続けることが大事。 気負わず、ゆるく、楽しく、活動してきます。 This is also yoga!...

2018/12/10
行ってきました、山ヨガ!! お天気に恵まれ、歩いているとちょうどいい体温になる山日和でした。

2018/12/03
エリです。 すっかり寒くなってきましたね。 先日開催したワークショップのご報告です。 誰もが経験のある、ヒヤリ、ハッとを予防、改善する知識と実技のワークショップ。 座学では、かなりリアルな人体解剖図をみんなで凝視しつつ理解を深めました。 ちょっとグロテスクかも・・・(^_^;) でも、こういうのしっかり目で見るとイメージしやすくなって...

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