スタジオで、ヨガや瞑想に関連する（ちょっぴりそれ以外のものもあります）本の貸し出しをはじめました。
もともと私物ですので、ラインが引いてあったり、もしかしたら呟きなどが書き込まれていますが（お恥ずかしい〜）、学びを深めたい方の一助にしていただければいいな〜、と思っています。
貸し出しは
お一人様 1冊 2週間
です。
どうぞ、お気軽にご利用くださいね。
書籍一覧
1 インテグラル・ヨーガ
2 脳の疲れをリセットする ここヨガ
3 トラウマをヨーガで克服する
4 ヨーガセラピー
5 ハタヨガの真髄
6 Yoga & your health 上
7 Yoga & your health 下
8 嫌われる勇気
9 幸せになる勇気
10 ジャーデンフロイデ
11 幸せになりたければねこと暮らしなさい
12 見逃さないで！子どもの心のSOS
13 禅マインドビギナーズマインド
14 心がみるみる晴れる坐禅のすすめ
15 動きが心をつくる 身体心理学への招待
16 スタンフォード式疲れない体
17 アレクサンダーテクニーク ある教師の思索
18 アレクサンダーテクニーク やりたいことを実現できる＜自分＞になる10のレッスン
19 ブッダが教える愉快な生き方
20 般若心教絵本
21 仏教思想のゼロポイント
22 悟らなくたって、いいじゃないか
23 ブッダの瞑想法 ヴィッパーサナ瞑想の理論と実践
24 マインドフルネスストレス低減法
25 瞑想ヨーガ入門
26 一瞬で自己肯定を上げる瞑想法
27 ヨーガではじめる瞑想入門
28 高尾山 小さな山の生命たち