3度目の緊急事態宣言が発出されましたね。
このコロナ禍における変動や規制により、私たちにはストレスがかかっています。
そんな現在の状況を、穏やかに過ごしていきたいものです。
ちょっとした心がけのコツを、
お話しとマインドフルネス瞑想の実践を通じて
私なりに感じていることを
お伝えさせていただきます。
どなたでもお気軽にご参加ください。
必要な方に届きますように。
日時 2021年5月1日（土）10：00〜11：00
参加費 無料
講師 ヤスコ
参加費はいただきませんが、ご参加の方は以下からお申し込みをお願いいたします
当日は、以下からお部屋へお越しください
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/84815661562?pwd=UTltZVJlcHhmQXFEMmJiTzhzS2pnQT09
ミーティングID: 848 1566 1562
パスコード: 802491