＜ワークショップ・イベント・特別クラス＞
▶︎ワークショップ・特別クラス・イベント
1土 【連続講座】 10:15-11:45 『ヨーガスートラ』より『アシュタンガヨーガ』を学ぶ ソノコ
29土【GW特別クラス】10:30-12:00 幸せになるマインドフルネスヨガ 〜ゆっくり丁寧に動く。気づきからその先へ〜 ヤスコ
30日【GW特別クラス】12:30-14:00 呼吸を深めるヨガ〜呼吸の解剖学から読み解く〜 ユウ
＜代講・休講＞
▶︎休講・代講
2日 10:15-11:35 ヨガビギナー ヤスコ
3月 13:15-14:30 リラインピラティス →BMTピラティス エリ、15:00-16:20 午後のリラックスヨガ 休講
4火 10:15-11:35 やさしいヨガ 休講
12水 10:15-11:15 ヨガビギナー ソノコ、12:00-13:20 リストラティブヨガ ソノコ
20木 12:15-13:30 リラインピラティス 休講
24月 PM休講（午後は和のお手当ておさらい会・基礎講座終了者対象）
om shanti
4月のスケジュール（拡大用）