ヒーリングとは
心と体の健康を回復することです
このクラスでは
自分自身の
呼吸のリズムを大切にしながら
ゆったりと動きます
ポーズ 呼吸 音 イメージ 哲学など
ヨーガの様々なツールを使いながら
自分の内側へ深く繋がっていきます
マントラの詠唱(チャンティング）で使われる
サンスクリット語には
音そのものに力があります
癒しは
すでにご自身の内側にあります
音の響きと共に
エネルギーをチャージしましょう
▶︎日時 9月23日（土祝）10:15-11:35
▶︎対象 どなたでも
▶定員 10名
▶参加費 2500 or チケット1回分
▶講師 ミネ
om shanti
