今年の年末も見通せる時期になってきましたね。2024年は、みなさまにとってどんな年でしたでしょうか？世の中の流れや、変化も大きかった年だったかもしれません。
そんな今年の締めくくりに、山で一日をご一緒に過ごしませんか？
初冬の凛と澄みきった空気に満ちた山は、とても清々しく、静かで落ち着きます。
実は、自然の中に入ることで、本来私たちに備わっている、身体や命の働きが蘇ってきます。自ら、自ずから、気持ちがリセットできたり、呼吸が深まったりします。
山を歩いたり、山でヨガをすることで、自然をじかに感じることができます。自然と瞑想的になり、自然の中に在る本来の自分へと還っていきます。大いなる自然に抗うことはできない、自然の中の自分。普段、内側を占領している我（エゴ）は、自ずから消えていきます。
山ご飯は、各々で持ち寄った具材を投入して、あったかい煮込みうどんを作ります。みなさんが持ち寄ったものが交わり、ひとつになり、美味しくなる。きっと忘れられない味になるでしょう。
運がよければ、高尾山山頂から美しい日没を眺めることができます。夕陽を眺めながら、その日一日、そして今年一年を振り返ってみるのもいいでしょう。
日が暮れてからのナイトハイクは、漆黒の闇の中を歩きます。五感が冴え渡り本来の生命エネルギーである野生が湧き上がります。
忙しい日常を離れ、たまには自然に還る1日をご一緒に過ごしませんか？
【タイムスケジュール】
10：10 集合①高尾駅入口バス停（10：17乗車）（甲州街道沿い、パン屋ウエスト前のバス停）
10：15集合②京王高尾山口駅バス停（10：24乗車）
10：36大垂水着
登山開始（約2km）途中で山瞑想など
12：00小仏城山着
山ヨガ
13：00
山ご飯と座談会
14：30出発
下山開始（約2.5km)
16：00高尾山山頂着
16：30日没
ナイトハイク下山（約4km）
18：00高尾山口駅解散
【エスケープ】
ケーブルカー（高尾山駅〜清滝駅）で下山もできます。
【持ち物】
・水筒
・山ごはん材料、器、お箸
・雨具
・懐中電灯
・非常食
・ヨガラグあるいはバスタオル（マットでなくて大丈夫です）
・服装等は以下をご参考ください。（山頂は意外と冷えます）
https://www.takaotozan.co.jp/guide/
【雨天について】
雨天の場合は中止です。
前日の午後7時に開催の有無を判断いたします。
【定員】
8名
【参加費】
3800/ あるいは、スタジオチケット1枚＋2000/
（お支払いは、事前にスタジオでお支払いいただくか、集合時に承ります。）
【保険】
主催者側での保険はかけておりません。お怪我などに備えてご自身でご用意をお願いします。
【免責事項】
・イベントへの参加は、参加者ご自身の責任において行ってください。 主催者は如何なる怪我や身心の疾患、参加者間のトラブルに関する責任を負いません。 ・貴重品や所持品はご自身の管理でお願いします。 破損・紛失に関して 主催者は一切責任を負いません。 ・クラスの模様を写真または動画にて webその他の媒体に掲載する可能性がございます。ご承知おきください。 写り込み不可の場合はご遠慮なくお申し出ください。