＜イベント・ワークショップ＞
11(土)12:00-13:30骨盤のためのヨガ〜腰を大切にする〜
18(土)9:00-12:00 朝ヨガ&ゆっくりフロースペシャル
26(日)13:30-16:30 和のお手当て入門講座
＜代講・休講＞
4(土)朝ヨガ休講 、パーソナル休講
12(日)ヨガビギナー ヤスコ
23(木)ゆっくりフローヨガ休講
24(金)メディテーションフローヨガ休講
25(土) パーソナル休講、BMTピラティス 16:00-17:15（時間変更）
＜和のお手当て＞
木曜日16:00-（ショート・ロングどちらでも可）
金曜日12:00-（ショートのみ）
27(月)13:30-16:30 おさらい会 （基礎講座修了者対象）
＜休館日＞
1/1(水)~3(金)
29(水)
講師の体調や都合により、急な変更もございます。
この場合、ホームページのトップでお知らせいたしますので、
お越しいただく前に、ご確認をお願いいたします。
マットをスタジオに置いてある方で、スタジオに来れていない方へ
どうぞお気軽にマットを取りにお越しくださいね。
2025年も引き続きどうぞよろしくお願いいたします
om shanti
1月のスケジュール（印刷用）